Peaasi.ee küsitlus: 42%-l töötajatest on uneprobleeme ja ligi pooltel esineb vaimse kurnatuse märke

Peaasi.ee läbi viidud emotsionaalse enesetunde küsitlusest selgus, et töötajate peamised murekohad on vaimne kurnatus (48%) ning puudulik uni ja puhkus (42%). Depressiooni tunnuseid esineb kolmandikul ja üldistunud ärevuse sümptomeid 34%-l vastanutest.

Küsitluse andmetel on naiste seas enam üldistunud ärevust ja kurnatust, kuid depressiooni tunnuseid on meestel ja naistel võrdselt. Vanusegruppide lõikes eristuvad 20–39-aastased, kelle seas on depressiooni, ärevuse ja vaimse kurnatuse näitajad märkimisväärselt kõrgemad kui vanemaealistel.

„See trend on murettekitav, kuna tegemist on ühiskonna kõige aktiivsema tööjõuga. Kui noored täiskasvanud põlevad läbi juba oma karjääri algusaastatel, on sellel kaugeleulatuv mõju nii majandusele kui ka rahvatervisele tervikuna,” selgitas Peaasi.ee tegevjuht ja kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.

Emotsionaalse enesetunde küsitlusest selgus, et kõrgemad koondskoorid on suuremates ettevõtetes ja kõige madalamad mittetulundussektoris, keskmiste ja väikeettevõte ning avaliku sektori organisatsioonide koondtulemused on sarnased.

„Haridusvaldkonna tulemused on kahetised: rõõmustav on näha vähem depressiooni ja ärevuse tunnuseid, kuid vaimne kurnatus on haridustöötajate seas endiselt murettekitavalt kõrge. Samal ajal kui finantssektoris on võrreldes teiste sektoritega näitajad pigem mõõdukad, siis suurima surve all on täna tervishoiu- ja hoolekande valdkond, aga ka kaubandustöötajad,” selgitas Anna-Kaisa Oidermaa.

Ta rõhutas, et vaimne kurnatus ei ole paratamatus, vaid peegeldab sageli meie elukeskkonda ja harjumusi. „Meil on aeg loobuda mõtteviisist, et asju peab tegema une arvelt. Muutes töökeskkonda toetavamaks ja kujundades piisavast unest ning puhkamisest normi, saame stressi kuhjumist märgatavalt vähendada. Tähenduslikud tegevused, head suhted nii tööl kui ka kodus ning stressijuhtimisoskused on samuti võtmetähtsusega.”

Emotsionaalse enesetunde küsitlus annab vastajale ülevaate oma vaimse tervise seisust ja organisatsioonile tervikuna ülevaate töötajate vaimse tervise hetkeolukorrast. Tulemuste põhjal on võimalik pöörata organisatsioonis teadlikult tähelepanu vaimse tervise raskustele töökeskkonnas ning pakkuda töötajatele teadmisi oma vaimse tervise hoidmiseks.

Peaasi.ee algatatud vaimse tervise vitamiinikuuri ajal läbi viidud emotsionaalse enesetunde testi täitmisel osales 342 organisatsiooni ning testi tegi enam kui 12 000 inimest. Vitamiinikuur toimus seitsmendat korda ja seda rahastas Tervisekassa.

Peaasi.ee on asutatud 2009. a eesmärgiga pakkuda ühiskonnale läbimõeldud ja teaduspõhist tuge vaimse tervisega tegelemisel, et jõuda olukorrani, kus kogu Eesti väärtustab vaimset tervist ja kannab selle eest hoolt. Peaasi.ee on sotsiaalne ettevõte, mis tähendab, et suuname 100% koolituste ja teenuste tulust Eesti inimeste vaimse tervise toetuseks.

Viimased uudised

Pärnumaa ettevõte kaotas kelmidele üle 1,6 miljoni euro

Pilt: https://x.com/GeneralStaffUA

Sõja ülevaade: 1518. päev – lõunarindel parandas Ukraina seisu

EMV 2026 PU15 II koht PõlvaKPK/ Põlva SK. Foto: Petr Gadalov/ Eesti Käsipalliliit

Mustamäe Käsipalliklubi võistkond on 2026 Eesti meister noormeeste U15 käsipallis, Põlva teine

Kaili Kask ja Raul Oreškin Voronja galerii ees. Foto: Maria Kilk

Koerkala päev Voronja galeriis toetab Mikrogalerii rajamist Tartus

Kristiine Roostar. Foto: Lilian Mõttus

Tartu Ülikooli teadlased tõhustasid uudsete materjalide abil ravimite 3D-printimise tehnoloogiat

Statistikaamet: rahvaarv langeb kiiresti, kuna ukrainlased lahkuvad massiliselt

Ligi 12 000 noort sooritavad täna põhikooli eesti keele eksamit 

Maksu- ja Tolliameti operatiivinfo ülevaade: avastati sularaha, kondenspiim, sigaretid, e-sigaretid, viinapudel, rõhureduktor, valvekaamera, plastämbrid, tüüblid, uksehinged, lukusüdamik, kosmeetikatooted ja autovaruosad

Pete Hegseth. Kuvatõmmis

USA sõjaminister: moonatarned Eestile jäävad pausile

Kuvatõmmis.

Välisminister Tsahkna: Zelenski jutt ei vasta tõele

Tehisaruga suhtlemisel on probleemid üle maailma

Pärnu linn kavatseb müüa hotelle haldava ettevõtte

Kuvatõmmis.

Talv tuleb tagasi: nädala lõpus sajab Lõuna-Eestis lund

Pilt: HIPP

PTA: HiPP beebitoidu juhtumid Euroopas – mida peaks Eesti tarbija teadma

Foto: rms Otto Wilhelm Miil

2. jalaväebrigaadi õppus Ymir tõstis üksuste koostöövõimet ja lahinguvalmidust

Sadamate asukohad. Kuvatõmmis

Laupäeval toimub kaheksas avatud kalasadamate päev

Pilt: Pixabay

Lemmikloomadega reisimise reeglid uuenevad

Ester Pajusoo. Arhiivipilt

Suri näitleja Ester Pajusoo

Päästeameti demineerijad puhastavad Valgamaad lõhkekehadest

Pilt: Lõuna päästekeskus

PILDID: Võru vallas põles põllu peal auto

Foto: Presidendi kantselei

President Karis sõidab järgmisel nädalal riigivisiidile Soome

Lämmijärvel viidi Eesti kodanik Venemaale

Foto: Riigikohus

Riigikohus: riik peab erihooldekodu koha tagama

Sügisel Võrus avatav vaimse tervise kohvik otsib meeskonda vabatahtlikke

Foto: Günther Küttis

Tartu Rattaralli start antakse tänavu vastassuunas

Venemeelne erakond edestas Bulgaaria valimistel teisi mäekõrguselt

Võru kauplus. Pilt: Lidl

Saksa Lidl jagab välja 5 miljoni euro eest kütusevautšereid