Professor Viigimaa koolitas apteekreid südametervise teemal
Avaldatud: 25 aprill, 2019
Foto: Südameapteek Möödunud nädalal, 18. aprillil toimus Südameapteegi apteekritele südametervise teemaline erikoolitus, mille viis läbi tunnustatud kardioloog professor Margus Viigimaa isiklikult ning millega kasvatati apteekrite teadmisi südamehaiguste ennetamisest ja ravist.
„Apteek ei ole enam ammu pelgalt koht ravimite soetamiseks, vaid sealt saab igakülgset ja professionaalset tervisenõu,” räägib Südameapteegi personalijuht Marje Rebas. „Kutsusime apteekreid koolitama oma ala tunnustatuima eksperdi selleks, et osutada oma klientidele veelgi paremat nõustamisteenust.”
Professor Viigimaa sõnul on südamehaiguste ennetamisel ja ravil oluline roll kanda apteekritel, kelle poole võib mure ja küsimuste korral alati pöörduda. „Apteekrid on kõrgharitud professionaalid, kes oskavad eristada sümptomeid, mida kindlasti eirata ei tohi, niisamuti jagada soovitusi südamehaiguste vältimiseks ning tutvustada haigustega toimetuleku võimalusi,” räägib professor.
Südamehaiguste ennetamiseks saame ka ise väga palju ära teha. „Mõõduka intensiivsusega (nt kiires tempos kõndida) tuleks liikuda vähemalt 30 minutit päevas. Nooremas eas võiks sellele lisaks teha kaks korda nädalas harrastussporti või tegeleda mõne meelisalaga, näiteks käia ujumas, jõusaalis või tenniseplatsil,“ räägib professor Viigimaa. Ta lisab, et mehed peaksid südametervisele tähelepanu pöörama juba alates 30 eluaastatest – eriti need, kes suitsetavad, on ülekaalulised, väheliikuvad, liigse tööstressiga või kelle veresugulaste hulgas on esinenud südameinfarkte alla 50-aastastel meestel ja alla 60-aastastel naistel. „Keskeltläbi haigestuvad mehed kümme aastat nooremana kui naised. Alles pärast 50. eluaastat seis aegamööda võrdsustub,“ räägib Viigimaa.
Aastatega on südame tervis Eestis siiski oluliselt paranenud. Professor Viigimaa sõnul on kuni 65-aastaste suremus südame- ja veresoonkonnahaigustesse alates 1994. aastast nii meeste kui naiste seas vähenenud üle 50 protsendi. Ta lisab, et kuigi südamehaigustesse suremuse tase on Euroopa keskmisest siiski veel üle ja arenguruumi on, oleme sellele oluliselt lähenenud ning inimesed on muutumas järjest terviseteadlikemaks.
Taustainfo:
Professor Margus Viigimaa apteekrite koolitusel keskenduti südamehaiguste ennetamisele ja kõrgvererõhutõvele, lisaks düslipideemiale ning selle ravile toidulisandite ja ravimitega. Eriline fookus oli meeste tervisel.
Selle aasta Südamekuu on pühendatud meeste tervisele. Kõikides maakondades korraldatakse aprillikuu jooksul erinevaid liikumisüritusi (kõndimine, jooksmine, rattasõit, pallimängud, orienteerumine, matkad jne). Need üritused on suunatud looduses liikumisele.
Südameapteek on kiiresti arenev apteegikett, kuhu kuulub 71 apteeki ning ettevõte annab tööd enam kui 350 töötajale üle Eesti. Apteegiketi tugevaim alustala on kõrgelt haritud proviisorid ja farmatseudid, kes teevad oma tööd südamega. Südameapteegid keskenduvad lisaks ravimite müügile ka tervisetoodete pakkumisele ja tervisealasele nõustamisele.
Viimased uudised
Loading ...
Vaata siit elektri hinda tunni kaupa
TOP 10
Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp
