Peaasi.ee tutvustab Lõuna-Eestis uudset vaimset tervist toetavat improkomöödiat

Vaimset tervist toetav improkomöödia on maailmas levinud lähenemine, mille Peaasi.ee vaimse tervise spetsialistid koos improstuudioga Ruutu10 on kohandanud Eesti oludele vastavaks.

„On leitud, et impro aitab vähendada stressi, sotsiaalset ärevust ning aitab parandada suhtlemisoskuseid argielus. Positiivne mõju vaimsele tervisele tuleneb improtehnikast ja põhimõtetest, mis suunavad tegema koostööd, eksimist aktsepteerima ja sellesse positiivselt suhtuma,” selgitas Peaasi.ee projektijuht Sandra Liiv ning lisas „Improteater nõuab meilt, et oleksime hetkes, mitte mineviku või tuleviku mõtetes. See aitab õppida olema kohal siin ja praegu ning aitab parandada keskendumisvõimet.”

Peaasi.ee koos Ruutu 10-ga on koolitanud 17 lõunaeestlast, kes sügisel alustavad  Lõuna-Eesti kogukondades impro harrastusgruppide läbi viimist, et läbi lõbusa tegevuse toetada vaimset tervist.

„Soovime vaimse tervise teemad tuua spetsialistide kabinettide seinte vahelt välja kogukondadesse ja avada vaimse tervise teemasid Lõuna-Eestis uuendusliku, tavapärasest erineva nurga alt. Vaimset tervist toetavate impro harrastusgruppide käivitamine kogukondades vähendab hirmu vaimse tervise teemadel rääkimise ees ning pakub võimalust läbi impro harrastusgruppides osalemise oma vaimset vastupanuvõimet tõsta,” rääkis Sandra Liiv.

Professionaalsed improtajad koos Lõuna-Eesti sädeinimestega korraldavad 6. aprillil Otepää kultuurimajas ja 26. aprillil Genialistide klubis improkomöödiat tutvustava õhtu, kus saab näha improkomöödia etendust „Mis mõttes?”, osaleda vestlusringis, kus arutletakse impro rolli üle vaimse tervise hoidmisel  ja proovida töötoas erinevaid impromänge.

Projekt „Peaasi ajab naerma!” on osa Euroopa kultuuripealinn Tartu 2024 põhiprogrammist.

Peaasi.ee tegeleb vaimse tervise edendamise, probleemide ennetuse, varase sekkumise ja häbimärgistamise vähendamisega meie ühiskonnas. Peaasi.ee on pälvinud oma tegevusega 2020 aasta tervisesõbra tiitli ning presidendi sotsiaaltöö aastapreemia. 2020. aasta lõpus tunnustati Peaasi.ee-d kodanikuühiskonna aasta tegija ja aasta vabaühenduse tiitlitega.

Viimased uudised

Lõunaeestlase pilt.

PILDID: Võru on vallutanud paadimaratoni sõbrad

Veiko-Vello Palm. Kaitseväe pilt

Reservkindral Palm: Eestis on ettevõtteid, mis tahaks Venemaaga „normaalselt” äri ajada

Kuvatõmmis.

VIDEO: mees selgitab Dubais ülemusele, et ta ei saa tööle tulla, kuna vett on liiga palju

Paneelarutelu kohalike omavalitsuste spetsialistidega. Foto: Lota Vana

Võru maakonnas lõppes pea 400 000 eurot maksnud haridusprojekt

Foto: Rando Tomson

Toidupank uueneb: Tartust saab Lõuna-Eesti toidujagamise keskus 

Foto: Riigikohus

Riigikohus selgitas esindaja kulude hüvitamist

Lõunaeestlase pilt.

Maitsed: põhjalik ülevaade toidutrendidest ja maitseelamustest

Konjunktuuriinstituut: majandusseisu kiiret paranemist pole oodata

Vanemad on saatnud lapsi lasteaeda nutikellaga salvestama

Foto: Riigikohus

Riigikohus: valitsus ei tohi piiramatult eelnõusid usaldusküsimusega siduda

Tallinna linnavolikogu opositsioon algatas Ossinovski umbusaldamise

E-residendid on Eestis loonud üle 30 000 ettevõtte

Mihkel Nestor. Foto: SEB

Majanduskommentaar: Varasem ülekulutamine ei luba Soomel hädas majandust toetada

Kuvatõmmis.

Ettevaatust: pätid lähevad aina nutikamas

Foto: Elering

Eesti-Soome gaasitoru remonditööd on edukalt lõpetatud

Omniva pilt.

Kas sa saadad oma pakid pakiautomaadist? Neid asju pead teadma

Politsei: Aastaga on Eesti inimesed tellinud Selverisse üle 33 500 dokumendi

Võru linn korraldab laste-teemalise seminari

Foto: Lõuna päästekeskus

Mulgi vallas põles suur hoone

Foto: Lõuna päästekeskus

PILDID: Räpina vallas põles maja

Eesti liigub samm-sammult paber-infoleheta ravimipakendite poole

Foto: Tõrva vallavalitsus

Tõrvas saab imetleda taevakehi ööpäev läbi

Vastase kaotused. Allikas: https://armyinform.com.ua/

Sõja ülevaade: 786. päev – 86 vene poole rünnakut ja õige pisu edenemist see vene poolele tõi

Pilt: Twitter

Eesti sõjamuuseum avab veteranipäeva puhul uuenenud sõjatehnika angaari

Foto: Lauri Rikas/KVÜÕA

Herem: Olen täiesti kindel, et Eesti võidaks sõja

Mistra jäi peatamatuks, väravat tähistamas tänane üleplatsimees Serhii Orlovskyi. Foto: Karl-Fredy Kruup/ Eesti Käsipalliliit

Käsipalli meistriliiga: teise finaalpääsme teenis Mistra

Leedus tuleb suur sõjaline õppus, mis sisaldab mobilisatsiooni ja komandanditundi suuremates linnades