Novembrikuu ehk meestekuu toob Võrumaal fookusesse meeste vaimse tervise ja sotsiaalse kaasatuse

Arutelujuhid (vasakult) Erkki Peetsalu ja Toomas kaun ning ekspert Mai Timmi. Foto: Võrumaa Partnerluskogu

Novembrikuu, mida tuntakse ka meestekuuna ja seostatakse iga-aastase teadlikkuse tõstmise üritusega Movember, keskendub sel aastal Võrumaal meeste sotsiaalsele aktiivsusele ja vaimsele tervisele.

Võrumaa Partnerluskogu rõhutab, et meeste tervis ei piirdu ainult füüsilise heaoluga. Täisväärtusliku ja tasakaaluka elu tagamiseks mis tahes vanuses on olulised ka meeste vaimne ja sotsiaalne heaolu. Uuringud näitavad, et aktiivselt kogukonnaelus osalevad mehed on sageli parema vaimse ja füüsilise tervisega ning tulevad edukamalt toime stressi ja üksildusega.

Võrumaa Partnerluskogu tegevjuht (sh SERIGO projektijuht) Kerli Kanger selgitab: „Meestekuu on suurepärane aeg tõsta teadlikkust sellest, kui oluline on meestel olla aktiivne osa ühiskonnast – suhelda, osaleda neid ennast puudutavates aruteludes ja neid algatada. Neljakümnendatesse eluaastatesse jõudnud ja vanemad mehed peaksid teadlikult mõtlema, kuidas sotsiaalne aktiivsus ja ühiskondlik kaasatus nende vaimset tervist hoiab ja üksildust ennetab. Pensionile jäämine ei peaks tähendama vaid rahalise plaani tegemist – sotsiaalsed ja vaimsed sidemed on sama olulised.” Sel novembril viib Võrumaa Partnerluskogu koos Tallinna Ülikooliga läbi arvamusrännaku, et koguda ideid ja leida lahendusi seeniorieas meeste kogukonda kaasamise teemadel.

„Arvamusrännak on sotsiaalse innovatsiooni meetod, mis aitab ühiselt leida loovaid lahendusi ühiskondlikele probleemidele ja edendada positiivsete muutuste loomist ühiskonnas. Arvamusrännak aitab kaasata kogukondi teadusuuringutesse, pakkudes neile samas võimalust muuta erinevate osapoolte koosloome abil kogukondade arendamist tõenduspõhisemaks,” tutvustas metoodikat TLÜ ühiskonnateaduste instituudi dotsent Katri-Liis Lepik.

Kaardistamaks  väljakutseid ja võimalikke lahendusi, otsitakse pilootprojekti vabatahtlikke, kes sooviksid olla arutelujuhid, et terve novembrikuu jooksul arvamusrännaku metoodika abil sisendit koguda.

Arvamusrännaku fookuses on kolm järgmist põhiteemat.

1. Meeste muutuv roll ja enesetaju vanuse kasvades

2. Töövõimalused pensionieas

3. Vabatahtlik tegevus ja eneseteostus kogukonnas

Arvamusrännakuga oodatakse liituma vähemalt 30 arutelujuhti, et õppida paremini tundma tõstatatud probleemide tagamaid ning kavandada saadud tulemustele tuginedes koos võimalikke sekkumisviise ja -mudeleid. Neid hakatakse 2025. aastal projekti raames Võrumaal ka katsetama ja ellu viima.

Kuidas saada arutelujuhiks?
Arvamusrännaku arutelujuhiks sobib igaüks, kellel on huvi ja tahe kogukonda panustada. Selleks, et end oma rollis kindlalt tunda, pakutakse projekti raames koolitusi ja konsultatsioone, mis annavad vajalikud oskused ning tutvustavad arvamusrännaku metoodikat. Arutelujuhina saab liituda terve novembrikuu jooksul!

„Arutelujuhiks saamine ei ole pelgalt oskuse omandamine, vaid võimalus hoida end vaimselt aktiivsena ja anda oma panus meeste kaasatuse suurendamisse ja vananemisega kohanemise paremasse toetamisse,” rõhutab arenguekspert Mai Timmi. Koolitus on avatud kõigile, ka neile, kes soovivad teemast rohkem kuulda ning alles seejärel otsustada arutelujuhiks saamise üle!

Lisainfot projekti kohta leiab Võrumaa Partnerluskogu Facebooki lehelt ja veebilehelt arvamusrannak.ee 

Viimased uudised

Kuvatõmmis.

Lätis korraldatakse loterii uute ajateenijate leidmiseks, sest vabatahtlikke ei laekunud vajalikul määral

Erik Laur. Foto: SEB

Turgude kommentaar: Hirm euroala majanduse osas kasvas järsult

Pilt: https://x.com/GeneralStaffUA

Sõja ülevaade: 1003. päev – üks valus vene poole edenemine

Viljandimaal põrkasid kokku sõiduauto ja veok, sõiduauto juht viidi haiglasse

Uus pätikirja näidis

Foto: Raigo Pajula/ Presidendi kantselei

President Karis: piirkondlik ebavõrdsus toidab laiemat ebavõrdsust

Kuvatõmmis.

VIDEO: Londonis said kokku maailma pikim ja lühim naine

Mihkel Nestor. Foto: SEB

Majanduskommentaar: Tööturg eirab majanduslanguse gravitatsiooni

Foto: Aigar Nagel

Võru maakonna aasta ettevõtlikud inimesed 2024 on selgunud

Foto: Maanteemuuseum

Hapukurgihooaeg maanteemuuseumis – erigiidituur legendide ja röövlilugudega

Elisa nimelt tehakse petukõnesid – kuidas käituda?

Politsei pilt.

Politsei hoiatab võltsitud kontserdipiletite müüja eest

Foto: Evelin Lumi

Detsembri algusest hakkavad Tartus sõitma ööbussid  

Pilt: https://x.com/GeneralStaffUA

Sõja ülevaade: 1002. päev – Zalužnõi ütles, et kolmas maailmasõda on alanud…

Viljandimaa mehele helistas väidetav Elisa töötaja, kahju 11 024 eurot

Allikas: Keskkonnaagentuur

Ilmateenistus hoiatab libeduse eest

Kaitseväe pilt.

President Karis: suurtele vastu seismine on Eestil veres

Kuvatõmmis.

Teibitud banaan müüdi kunstioksjonil 6,2 miljoni eest

Kaitseväe pilt.

2. jalaväebrigaadi sõjaaja üksuste juhtimispunktid harjutavad lahinguoperatsioonide planeerimist ja juhtimist

Pärnumaal juhtunud raskes avariis hukkus inimene

Foto: Stenbocki maja

Erikontroll tuvastas Eesti Energia AS-i varasemas juhtimises puudusi 

Foto: Evelin Lumi

Pühapäeval toimub Tartu Linna Laulutäht eelvoor

MTA pidas kinni miljoni euro suuruses maksupettuses kahtlustatava

Foto: Martin Kraus

Sotsiaalmeedia aitab varjupaiga seeniorkoerad koju

Foro: Ragnar Vutt

Tuleval nädalal algavad Tartus Sõpruse silla remondi ettevalmistustööd

Andres Kivi. Foto: Hedman

Tahad töötada vaba graafikuga? Hakka iseseisva otsustuspädevusega töötajaks!

Loodav toitjakaotustoetus pakub vanema kaotanud lastele võrdsemat tuge