Täna tähistatakse hea sõna päeva: ütle kellelegi midagi head

Hea sõna päev on Peaasi.ee poolt ellu kutsutud, et juhtida tähelepanu sellele, kui oluline on lisaks märkamisele ka teisi inimesi heade sõnadega tunnustada ja tänada.

Peaasi.ee veebis said inimesed kirja panna oma lemmiksõnu, millega tänatakse ja tunnustatakse sõpru, pereliikmeid, töökaaslasi.

Tänu väljendamiseks oli populaarseim sõna „aitäh”. Tunnustamiseks kasutatakse enim väljendeid nagu „sa oled imeline”, „sa tegid hästi”, „suurepärane töö”, „olen sinu üle uhke”. Välja toodud enim levinud ütlemine tunnustamiseks ja tänamiseks on „aitäh, et oled olemas”. Vähem levinud ilusad ütlemised olid veel: sa oled piisav, sinusarnaseid inimesi võiks rohkem olla, on tunda, et panustad kogu südamest!

Sõnapilv enim välja toodud headest sõnadest: https://drive.google.com/file/d/1Wmgqajb0Kddg8uhc0k-is7H5tYeP80hG/view?usp=sharing

Peaasi.ee tegevjuhi, kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaa sõnul võiks tunnustamine ja tänamine olla oluline osa meie igapäevaelust.

„Teistele hästi ütlemine ja nende tunnustamine toob kaasa positiivseid emotsioone nii neile, kellele öeldakse, kui ka ütlejale endale. On leitud, et inimesed, kes regulaarselt avaldavad tänu ja tunnustavad teisi, kogevad suuremat rahulolu ja elurõõmu,” selgitas Anna-Kaisa Oidermaa.

Hea sõna päeva tähistamine toimub kolmandat korda vaimse tervise vitamiinikuuri positiivsete emotsioonide nädala raames. Sel aastal on vitamiinikuuri fookuses töörõõmu, koolirõõmu ja elurõõmu esile toomine igapäeva toimetuste saginast.

Viis vaimse tervise vitamiini on uni ja puhkamine, tasakaalustatud toitumine, meeldivate emotsioonide kogemine, liikumine ja head suhted. Igal nädalal keskendutakse ühele vaimse tervise vitamiinile ja jagatakse soovitusi, kuidas nende abil vaimset tervist tugevdada ja vaimse tervise tasakaalu parandada. Vitamiinikuuris saab osaleda nii üksi, perega, sõpradega, meeskonnaga, kui ka klassi või kooliga.

Vitamiinikuuri jooksul saab täita testi, et välja selgitada, missugust vaimse tervise vitamiini kõige enam vaja on. Vaimse tervise vitamiinide testi saab teha siin: peaasi.ee/vaimse-tervise-vitamiinid/

Peaasi.ee algatatud vaimse tervise vitamiinikuur toimub viiendat korda ja seda rahastab Tervisekassa.

Peaasi.ee tegeleb vaimse tervise edendamise, probleemide ennetuse, varase sekkumise ja häbimärgistamise vähendamisega meie ühiskonnas. Peaasi.ee on pälvinud oma tegevusega 2020 aasta tervisesõbra tiitli ning presidendi sotsiaaltöö aastapreemia. 2020. aasta lõpus tunnustati Peaasi.ee-d kodanikuühiskonna aasta tegija ja aasta vabaühenduse tiitlitega.

Viimased uudised

Helsingist Tartusse suundunud lennuk ei saanud GPS-häirete tõttu maanduda ja lendas tagasi

Üle 30 000 Eesti inimese panustab vabatahtlikult riigikaitsesse

Vastase kaotused. Allikas: https://armyinform.com.ua/

Sõja ülevaade: 794. päev – vene poole edenemine jätkus ja Ukraina mitu küla kaotas

Politsei pilt.

Politsei otsib Tõrvas kadunud 72-aastast Arnoldit

Liitlassõduritest vägistamisjutte levitaval Võru naisel tuleb minna politseisse

Anna Levandi ja Marja-Liisa Veiser. Isamaa pilt

Isamaa esitab Tallinna linnaosavanema kandidaatideks Marja-Liisa Veiseri ja Anna Levandi

Tartu naine sai kõne väidetavalt telefonioperaatorilt, viis pakiautomaati 8500 eurot ja jäi sellest ilma

Foto: vbl Ardi Hallismaa

Eestis toimunud maailma suurim küberkaitseõppus näitas ühiskaitse tõelist jõudu

Foto: Karli Saul

Eesti Maanteemuuseum avab suvehooaja 27.04 uue näitusega „Peedist pesumasin: leidlikkus teel”

Politsei pidas Tartus kinni narkokuritegudes kahtlustatavad mehed

Foto: NATO

Õppused Swift Response ja Kevadtorm toovad Eestis kaasa aktiivsema lennutegevuse

Kaitseväe pilt.

Pühapäeval algab reservväelaste nädal

Nutikad rakendused muretuks road trip’iks

Foto: Raigo Pajula/ Presidendi kantselei

President Alar Karis nimetas täna peaministri ettepanekul regionaalministri ametisse Piret Hartmani

Räpparid Mikael Gabriel ja Nublu. Foto: Mikk Otsar

Võru juurtega Soome räppar Mikael Gabriel käis koos Nubluga Tartus ja avaldas uue muusikavideo

Foto: erakogu

Haruldase haigusega Loviise vajab kallist ravimit, et valudeta kasvada

Uuring: Eesti ettevõtted plaanivad kulusid vähendada

Päästekeskus: Tahkekütteseadmetega hoones kohustusliku vingugaasi anduri puudumine oleks võinud maksta viie inimese elu!

Vastase kaotused. Allikas: https://armyinform.com.ua/

Sõja ülevaade: 793. päev – 114 vene poole rünnakut ja mitu muret tekitavat edenemist

Täiendatud narkootiliste ja psühhotroopsete ainete nimekiri kaitseb uute tundmatute ainete eest

TTJA kutsub üles teatama agressiivsest kauplemisvõttest telefonimüügil

Kuvatõmmis.

Maksuamet otsib automaksu praktikanti, palk võib olla üllatav

Martin Johannson (palliga) ja Mistra viigistasid finaalseeria. Foto: Arvi Sirm/ Eesti Käsipalliliit

Käsipalli meistriliiga: Mistra võttis ajaloolise võidu ning viigistas finaalseeria

Ametnikueetika nõukogu esimehe Külli Taro kommentaar seoses Bolti ning majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi huve puudutava juhtumiga

Alates märtsi algusest üle 40 kaebuse: TTJA hoiatab tarbijaid reisiettevõtja Kon Tiki Reisid OÜ eest

Foto: Keskkonnaagentuur

Keskkonnaagentuur astus suure sammu edasi, et edaspidi teha raieinfo veelgi operatiivsemalt kättesaadavaks

Pilt: SEB

SEB asendab kõik plastikkaardid keskkonnale sõbralikumate pangakaartidega – need on tehtud söödamaisist