Meeste tervise kuu algas: üle 60 protsendi 16–64-aastastest meestest on ülekaalulised
Avaldatud: 1 november, 2026
Pilt: Karli Saul Täna algab meeste tervise kuu, kuid Eesti meeste tervisenäitajad ja ülekaalulisuse levik annavad põhjust muretsemiseks. Traditsiooniliselt meeste tervise kuu raames korraldatud Pikema Sõpruse Päev toimub tänavu kaheksandat korda ja on võtnud seekord fookusesse ülekaalulisuse. Selle aasta tunnuslausega „Kaalul on rohkem kui sõprus” soovitakse mehi suunata koos sõpradega tervisekontrolli ja oma tervise eest rohkem hoolitsema.
Tervise Arengu Instituudi (TAI) andmetel on 62,3% Eesti 16–64-aastastest meestest ülekaalus või rasvunud. Liigne kehakaal suurendab südame- ja veresoonkonnahaiguste, II tüüpi diabeedi riski ning on paljude tervisehädade juurprobleem. TAI hinnangul seostub ülekaalu ja rasvumisega Eesti täiskasvanute seas ligi 250 000 haigusjuhtu aastas, mille ravikulu riigile on aastas üle 100 miljoni euro.
Sellepärast ongi selle aasta Pikema Sõpruse Päeva loosung „Kaalul on rohkem kui sõprus”. Pikema Sõpruse Päeva eesmärk on suunata mehi oma tervisele tähelepanu pöörama, tervisekontrollis käima ning tervislikumaid eluviisivalikuid tegema. Algatuse toel on aastate jooksul tervisekontrollis käinud ligi 20 000 meest.
„Meeste tervise kuust ei ole kasu, kui see piirdub heade soovidega. Oma tervisenäitajaid tuleb kontrollida ning nende eest peab hoolitsema. Võta novembris sõbraga see päev, nautige üksteise seltskonda, tehke midagi toredat ning käige kindlasti koos tervisekontrollis. Oma tervise eest hoolitsemine on mehelik ning see tähendab täisväärtuslikumat elu, rõõmsamat pereelu ja pikemat sõprust,” ütles Pikema Sõpruse Päeva algataja Rain Vääna.
Tänavuse kampaania raames saab kuni 8. novembrini erinevates Tallinna kaubanduskeskustes tasuta oma kehakoostist mõõta. Umbes 15 minutit kestval mõõtmisel saab ülevaate keha rasva-, lihas- ja veesisaldusest, oma keha metaboolsest vanusest ning eksperdilt tervisealast nõu. Huvi on olnud suur ning mõõtmisele pääsemiseks on tulnud ka järjekorras oodata. Praeguseks on oma kehakoostist mõõtmas käinud ligi 300 inimest. Hetkel on Apothekas käimas ka Pikema Sõpruse Päeva kampaania, mille raames on võimalik teha kehakoostise mõõtmist kõigest 3 euro eest.
Meeste tervise kuu ja Pikema Sõpruse Päeva puhul valmis ka Stig Rästa kirjutatud laul „Isalt pojale”, mida esitab Eesti Rahvusmeeskoor. Korraldajad nimetavad seda terve mehe hümniks, mis tuletab meelde tervena elamise ja lähedastega koos veedetud aja väärtust. Täna kõlab laul esimest korda telepildis saates „Hommik Anuga”.
Pikema Sõpruse Päeva avasündmus toimus 21. oktoobril Viru Keskuses, kus Eesti Rahvusmeeskoor esitas ka laulu „Isalt pojale”. Samal päeval avati Kalle Veesaare fotonäitus „Sõprus käib kõhu kaudu”, mis tõi avalikkuse ette tuntud ja vähem tuntud Eesti meeste kõhud. Nädal aega Viru Keskuses üleval olnud pop-up-näitus on praeguseks sealt lahkunud ning korraldajad otsivad sellele uut kodu, et meeste tervise teema jõuaks veel rohkemate inimesteni.
Kehakoostise mõõtmise asukohad ja ajad ning lisainfo Pikema Sõpruse Päeva kohta leiab veebilehelt
Viimased uudised
TOP 10
LOE SIIT: Lõunaeestlase horoskoop aastaks 2026
Vaata siit elektri hinda tunni kaupa
Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp
