TAI ja Tervisekassa: alkohol suurendab vähiriski, kuid sellest teatakse liiga vähe
Avaldatud: 15 oktoober, 2026
Teaduslikult on tõendatud, et alkohol on üks suuremaid ennetatavaid vähi riskitegureid, põhjustades vähemalt seitset tüüpi vähki. Tervise Arengu Instituut (TAI) ja Tervisekassa alustavad teavituskampaaniaga „Alkohol toidab vähiriski”, et suurendada inimeste teadlikkust alkoholi ja vähi seosest ning rõhutada eluviisi valikute tähtsust vähi ennetamisel.
‘Teadaolevalt on hinnanguliselt 40% kõigist vähijuhtudest eluviisi valikutega ennetatavad, kui vähendada kokkupuudet teadaolevate riskitegurtitega.
TAI uimastite ja sõltuvuste osakonna juhataja Anneli Sammeli sõnul kujuneb vähk pika aja jooksul ning mitme teguri koosmõjul. „Vaatamata sellele, et kõiki vähijuhte ei saa ära hoida, on paljusid neist võimalik ennetada või edasi lükata. See näitab, et meie igapäevavalikud mõjutavad meie tervist rohkem kui sageli arvame. Eluviisi valikutega nagu alkoholitarvitamise vähendamine, mittesuitsetamine, tervisliku kehakaalu hoidmine ja liikuva eluviisi harrastamine, saab igaüks pikendada oma tervena elatud aastaid,” sõnas Sammel.
Alkohol on vähki tekitav aine, mis kuulub sama suure riskiga kategooriasse nagu tubakas ja asbest. Alkohol põhjustab teadaolevalt soole-, rinna-, söögitoru-, maksa-, suuõõne-, neelu- ja kõrivähki. Igal aastal põhjustab alkohol Eestis hinnanguliselt 300–400 vähijuhtu. Naistel on alkoholiga seotud vähkidest sagedamad rinnavähk (umbes 70 juhtu aastas) ja soolevähk (umbes 60 juhtu aastas). Meestel diagnoositakse igal aastal üle 50 alkoholiga seotud soolevähi juhu ning sama palju suu- ja neelupiirkonna vähijuhte.
„Tubakaga seotud vähiriskidest ollakse üldiselt hästi teadlikud. Soovime, et sama hästi teataks ka alkoholiga seotud vähiriskidest. Inimestel on õigus teada, et alkoholi tarvitamist vähendades või sellest täielikult loobudes saab vähendada vähki haigestumise riski,” ütles Anneli Sammel.
Vähirisk kasvab sõltuvalt tarbitud kogustest ja alkoholi tarvitamise sagedusest. „Ohutut alkoholitarvitamise taset pole olemas. Sageli arvatakse, et vähene või mõõdukas alkoholitarvitamine on riskivaba, kuid vähirisk hakkab suurenema juba esimesest joodud joogist,” lisas Sammel.
Vähk võib saada alguse siis, kui ühe või mitme raku DNA saab kahjustada ja raku tavapärane töö häirub. Selle tagajärjel võib rakk hakata kontrollimatult jagunema ja kasvama ning kujuneda pahaloomuline kasvaja ehk vähk. Alkoholis sisalduv etanool lagundatakse organismis esmalt atseetaldehüüdiks. See on mürgine ühend, mis kahjustab rakkude DNA-d ning takistab tekkinud kahjustuste parandamist. Nii võivad rakkudes tekkida muutused, mis suurendavad vähi tekkeriski. Kõik alkohoolsed joogid sisaldavad etanooli, seetõttu suurendab alkoholi tarvitamine vähiriski sõltumata joogi tüübist.
Anneli Sammeli sõnul suurendab alkoholitarvitamine ka teiste riskitegurite mõju rakke kahjustada. „Näiteks alkoholi- ja tubakatoodete koos tarvitamisel võimendab alkohol tubakatoodetes sisalduvate kantserogeensete ainete toimet,” sõnas Sammel.
Tervist toetavale eluviisile lisaks on oluline pöörduda murede ja kahtluste korral varakult arsti poole ning osaleda sõeluuringutes.
Viimased uudised
TOP 10
LOE SIIT: Lõunaeestlase horoskoop aastaks 2026
Vaata siit elektri hinda tunni kaupa
Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp
