Sporditarbed, spordivarustus e-spordipood:sportlik.ee

 

Tel, WhatsApp +37258973482‬
info@lounaeestlane.ee

Foto: Kayvo Kroon

Sel nädalavahetusel Elvas toimuval Eesti Liikumis- ja Heaolufestivalil sai võiduka lõpu 8-tunnine Sõltumatu Tantsu Maraton, mille võitis Peeter Puna. 

Täna on festivali teine päev, mis toob Elva linnasüdamesse tegevusi SUP joogast teraapiakoerteni. Õhtul toimub Pärnu Linnaorkestri ja kultuuripealinna saadiku Daniel Levi pulseeriv kontsert, kus reaalajas saab muusikute tervisenäitajaid jälgida.

Sõltumatu Tantsu Maratonil osales pea 40 inimest ja seda Helsingist Valgani. Peale pikka päeva kuulutati välja võitja, kelleks osutus Võrumaalt pärit Peeter Puna. Pikal maratonil mängiti muusikat rokist klassikani. Päeva juhtis Kristjan Lüüs ja Heleri All. Täna festival jätkub ja täidab Elva linnasüdame heaolu eest hoolitsevate inimestega.

Festivali projektijuht Eliise-Berta Tarto: „Me korraldame festivali ka ligipääsetavalt, et tegevustest saaks osa võimalikult lai sihtgrupp. Nii on näiteks kontserdil tagatud kirjeldus- ja viipekeeletõlge, samuti ootame kõiki vaatamata vanusele, kogemusele või liikumispuudele end proovile panema tantsumaratonil.”

Heaolualal saab avastada hingamise võlu ja muuta oma seisundit Wim Hofi meetodi abil. Selleks, et saada osa naeruteraapiast, toimub Arbi järve peal SUP-jooga, et katsetada, kuidas on vee peal tasakaalu hoida. Stressirohkel ajal võivad inimesed abi leida koolitusest, mis paneb iga osaleja analüüsima enda isiklikku kodust koormat ja arutlema, milliseid muudatusi saaks enda heaolu suurendamiseks teha.

Liikumisalal toimub dünaamilise jooga tund ja Qigongi iidne Hiina tervisepraktika harjutamine. Kontoritöötajatele on suunatud lühike praktiline töötuba, kus tutvustatakse ergonoomilisi tööasendeid ning tehakse läbi erinevaid harjutusi, et ennetada kaebusi, mis tulenevad sundasendist. Kui tahta katsetada midagi uut ja huvitavat, siis kontaktjämm lähtub kontaktimprovisatsioonist – tantsupraktikast, mis õpetab meid üksteist kuulama, tunnetama ja usaldama.

Elva lauluväljakul toimub 27. juulil kogu päev vabaõhukonverents „Hea elu kompass”, kus lavale astuvad värvikad esinejad, kes räägivad unest, heaolust, küberkuritegude vastu võitlemisest ja liikumisest.

Loomaarmastajaid rõõmustab teraapiakoerte ala, kus saab kuulda lähemalt teraapiakoerte tööst ning nendega lähemalt ka tutvuda. Kohal on viis erinevat teraapiakoera: Cloudy, Alfi, Jenny, Pontus ja Lennu.

Olete kunagi mõelnud, kuidas pime inimene liigub valge kepiga või kuidas punktikirja loetakse? Ligipääsetavuse alal tutvustatakse pimedate ja vaegnägijate abivahendeid. Räägitakse lähemalt, mis on punktkiri, kuidas seda loetakse ja kirjutatakse. Mis on valge kepp ja kuidas sellega liigutakse. Kui inimene ei näe, kuidas siis saab õppida ja palju muud. Lisaks on võimalik ratastooliga mägisel alal proovida liigelda, et saada paremini aru, mis tunne see on. Kõike kuuldut saab praktikas kohe järele proovida.

Perepesa alal saavad lapsevanemad kuulata rahumeelsest konfliktilahendusest ning sellest, kuidas vanema rahu võrdub lapse heaoluga. Kui lapsevanem loengut kuulab, saab laps turvaliselt Perepesa tasulises lastehoius olla ning mängida.

Festivali lõpetab erakordne kontsert, kus Pärnu Linnaorkestri ja Daniel Levi tervisenäitajad paljastatakse suurel ekraanil. Muusikutel mõõdetakse kontserdi ajal pulssi ja kaloraaži, mis kuvatakse kuulajatele visuaallahendusena ekraanile.

Viimased uudised