Värske uuring: kohv aitab kehakaalu langetada

Värske uuring näitab, et tass kohvi, või veel parem kui kolm aitab edukalt kehakaalu langetada. Kohv nimelt stimuleerib kehas nn pruuni rasva – ehk seda rasva kehas, mis aitab hoida sooja, põletades energiat.

Pruun rasv ehk hea rasv aitab organismis põletada energiat, alandades nõnda kehakaalu. Seevastu nn valge rasv aitab kehal energiat salvestada ja suurendab kehakaalu. Kohv või kofeiin aitab aga pruuni rasva stimuleerida, et toota soojust, väitab ajakirjas Scientific Reports avaldatud uuring.

Kohv stimuleerib pruuni rasva sarnaselt kehalise aktiivsuse ja hea unega. Uuringu järgi on kolm tassi kohvi päevas tervislik. Rohkem aga enam tervislik ei ole. Peale lõunat ei ole samuti hea enam kohvi juua, kuna kohv raskendab siis uinumist.

Samal teemal

Viimased uudised

Lõunaeestlase pilt.

President Karis kohtumisel Saksamaa riigipeaga: Oleme pühendunud Ukraina toetamisele ja Euroopa kaitsevõime tugevdamisele

Dr Kadri Saks. Foto: erakogu

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Rubriigid

Värske uuring: kohv aitab kehakaalu langetada

Jaga:

Samal teemal

Viimased uudised

Ilm kisub talviseks: oodata on külma, lund ja tuisku

Töötushüvitise korra muutus võib kaasa tuua maksutõusu

Ettevaatust: Võrus on liiklusmärkidest saanud tuulelipud

Läti ja Leedu hakkasid Venemaalt vilja ostma

Kaitseväe juhataja: Pole mingit kahtlust, et Venemaa valmistub sõjaks väljaspool Ukrainat

VIDEO: paras tsirkus riigikogus, ministril ei lastud rääkida

Kriminaalpolitseinikud pidasid 49-aastase Maksymi, keda kahtlustatakse nn pakiautomaadi pettuses

Värske kohtute aastaraamat keskendub kohtusüsteemi tulevikule

Omavalitsused ootavad jätkuvalt õpetajate palgatõusuks lubatud raha

Merko ja LHV juhid teenisid eelmisel aastal 50 000 eurot kuus

Mida peaksid teadma reisil vajamineva arstiabi kohta?

Selgusid esimese poolaasta spordistipendiumide saajad

„MAA TULEB LINNA” suur talutoidu laat tuleb esmakordselt Tartumaale ja ootab osalema talutoidu tootjaid

Euroopa Parlamendi liikmed nõuavad Ukrainale Patriot õhutõrjesüsteeme

Valgas käidi hommikul majade vahele tehtud lõket kustutamas

Tartus süttis elumaja katlaruumis puitmaterjal

Turu kommentaar: Turud ootavad, et intressid püsivad kõrgel kauem – see võib avaldada survet aktsiatele

Sõja ülevaade: 784. päev – muret tegev seis Donetski rindel

Amet: Piiranguvööndis väljaspool teid sõitmine tõi kaasa väärteomenetluse

Tartus sõitis mootorratas otsa naisele, kes viidi haiglasse

Tartu Ülikool ootab doktoriõppesse kandideerima tulevasi teadlasi ja tippspetsialiste

Rootsis läks laserlõikus nihu – patsient süttis põlema

Sel nädalavahetusel tutvustavad tasuta tuurid pea 30 erilist Tartu maamärki

President Karis kohtumisel Saksamaa riigipeaga: Oleme pühendunud Ukraina toetamisele ja Euroopa kaitsevõime tugevdamisele

Dr Saks: Tänasel päeval saavad ka hemofiiliaga inimesed elada tavapärast elu

PILTUUDIS: Vene Lada tehas alustab elektriauto tootmist

Toiduliit auhindas aastakonverentsil Eesti parimaid toiduaineid

Reformi pensioniplaani lubadus…

… ja tegelikkus

Küsitlus

Vaata siit elektri hinda tunni kaupa

TOP 10

Põlva valla info

Võru linna info

Otsing

Küsitlus

Võru valla info

Rõuge valla info

Kanepi valla info

Räpina valla info

Antsla valla info

Setomaa valla info

Otepää valla info

Arhiiv

Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp