Täna on eakate päev: 10 väikest tegu, millega rõõmustad eakat

Esimesel oktoobril tähistatakse üle maailma eakate päeva. Sel päeval tuletame endale meelde, et iga väike hooliv tegu võib pakkuda eakale soojust ja turvatunnet. Üksildus ei kao üksi – aga igaüks meist saab seda leevendada.

Eakate päeva kampaania „Kuidas sul täna läheb?“ keskendub eelkõige neile, kes on aktiivsest kogukonnaelust eemaldunud või kellel ei ole palju võimalusi kodust väljuda. Üleskutse soovitab kõigil teha eakale kõne või külastus ja jagada pisut oma aega selleks et leevendada eakate üksildust.

Südamekodude spetsialistid rõhutavad, et sageli ei olegi vaja suuri pingutusi, et muuta eaka päev rõõmsamaks. Väikesed ja lihtsad sammud võivad pakkuda rohkem kui me arvata oskame.

1. Helista eakale tuttavale.Küsi: „Kuidas sul täna läheb?” – ja väga oluline: kuula vastust.
2. Mine külla. Isegi lühike külaskäik võib muuta päeva.
3. Vii ajaleht, ajakiri või raamat. Midagi uut lugeda annab ka jututeema.
4. Jalutage koos. Värske õhk ja selts on parim ravim üksinduse vastu.
5. Too väike kingitus. Näiteks õun oma aiast, šokolaad või lilleõis – žest on tähtsam kui asi ise.
6. Aita igapäevatoimingutes. Vii prügi välja, too poest piima või seadista telefoni – pisiasjad annavad kindlustunnet.
7. Jaga mälestusi. Vaadake vanu fotosid või meenutage ühist aega – iga lugu on väärtuslik.
8. Kutsu osa saama. Võtke eakas kaasa kontserdile, kohvikusse või kasvõi turule jalutama.
9. Tunnusta ja kiida. Ütle, et tema kogemused ja elulugu on sinu jaoks väärtuslikud.
10. Ole lihtsalt kohal. Mõnikord on suurim kingitus vaikne koosolemine.

Rahvusvahelist eakatepäeva tähistatakse iga aasta 1. oktoobril ÜRO initsiatiivil juba alates 1990. aastast. Eakatepäevaga kutsutakse üles väärtustama eakate kogemusi ja panust ühiskonda. Samuti tõstma teadlikkust eakatele olulistel teemadel: nende heaolu, vananemisega seotud tervise- jm probleemid.

Kampaania „Kuidas sul täna läheb?” algatasid 2024. aastal MTÜ Vabatahtlikud Seltsilised, MTÜ Kuldne Liiga, eeskujuliikumine Valge Õhupall, AS Südamekodud ja Lidl Eesti ning seda toetab ka Postimees. Kampaania läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

Viimased uudised

Sotside kandidaat võeti kinni kahtlustatuna seksuaalkuriteos

Foto: HTM

Harno kutsub: tule vaata, milline näeb välja õpetaja tööpäev

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Valga vallas juhib Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Rõuge vallas on suur muutus tulemas

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Võru vallas juhib erakondadest Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Setomaa vallas juhib EKRE

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Räpina vallas juhib EKRE

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Üle Eesti juhib Isamaa, välja arvatud Tallinn ja Ida-Viru

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Tõrva vallas juhib Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Otepää vallas juhib Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Tartus juhib samuti Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Põlva vallas on erakondade liider Isamaa

Allikas: Ühiskonnauuringute Instituut Norstat

Kanepi vallas juhib samuti pika puuga Isamaa

Politsei pilt.

Politsei otsib Tartus kadunud 15-aastast Isabellat

Foto: Raigo Pajula/ Presidendi kantselei

PILTUUDIS: President Karis külastas õppust Pikne ja kohtus Prantsuse kopteripilootidega

Põllumajandus- ja Toiduamet lõpetab loomataudi hädaolukorra

KIK toetab Võru linna üleujutusohu vähendamist

Septembri kuum küsimus töötukassale

Pilt: HTM

Kevadel muutuv põhikooli lõpetamise kord tekitab koolides segadust

Foto: Unsplash

Eksperdid: noorte ja tööandjate hoiakute lõhe kasvatab tööpuudust

Omavalitsuste esindajad 29. septembril HTM-is. Foto: Svetlana Lass

Omavalitsused pöörduvad Haridus- ja Teadusministeeriumi vastu kohtusse

Kuvatõmmis.

USA valitsus läks lukku

Viljandimaa naine sai kõne väidetavalt Elektrilevi töötajalt, kahju 7740 eurot

Täna on eakate päev: 10 väikest tegu, millega rõõmustad eakat

Kuvatõmmis.

VIDEO: üle Venemaa testitakse õhuhäiret

Energiasalvesti. Pilt: Enefit

Eesti Energia ühendab kogu elektriäri tütarettevõttesse Enefit

Ettevaatust: eraisikult kasutatud autot ostes võib uut omanikku tabada ebameeldiv üllatus