SA Eesti Terviserajad kutsub: liigume vabariigi terviseks
Avaldatud: 19 veebruar, 2025
Foto: Jarek Jõepera SA Eesti Terviserajad kutsub kõiki eestimaalasi liikuma 21.–24. veebruaril, et üheskoos koguda vähemalt 40 000 kilomeetrit – see teeb ringi ümber maakera. Läbitud kilomeetrid saab mugavalt sisestada terviseradade kodulehele.
Liikumisaktsiooni „Vabariigi terviseks” eesmärk on väärtustada liikumist kui vaimse ja füüsilise heaolu allikat. Kampaania patrooniks on Anett Kontaveit, kes jätkab aktiivset elu ka pärast edukat tennisekarjääri. „Igapäevane värskes õhus liikumine on suurim kingitus, mille saad teha nii iseendale kui ka meie riigile. Mida tervemad on meie inimesed, seda tugevam on ka meie riik,” ütleb Anett.
„Regulaarne liikumine annab palju positiivset energiat ja aitab lisada tervena elatud aastaid. Isegi halva ilmaga tasub end välja ajada – pärast tunnist liikumist on heaolutunne garanteeritud!” jagab SA Eesti Terviserajad juhataja Assar Jõepera oma kogemust.
Eelmisel aastal kogunes nelja päevaga üle 30 000 kilomeetri – see on kaks korda sama palju kui vahemaa Tallinnast Sydneysse. Kas sel aastal suudame üheskoos veelgi rohkem liikuda?
Osalemine on lihtne:
- mine terviserajale, parki, matkarajale või kergliiklusteele;
- kõnni, jookse, suusata või sõida rattaga – vali endale sobiv liikumisviis;
- sisesta läbitud kilomeetrid lehele: terviserajad.ee/vabariigi-terviseks.
Jaga oma liikumishetki!
Postita fotosid ja videoid sotsiaalmeedias teemaviidetega #vabariigiterviseks ja #terviserajad, et inspireerida ka teisi liituma.
Lisaks toimuvad terviseradadel üle Eesti mitmed sündmused, näiteks: Tallinna suusamaraton Kõrvemaal, Rapla suusasõit, Kuningamäe kuningasõit Põltsamaal, Keila suusasarja etapp, Piirissaare elamusretk, VAK Staier talvejooks Päril, Madisepäeva suusasõit Aravetel, Narva suusasõit Äkkekülas, Vaela talvepäev, jne.
Kogu kampaania info leiad terviserajad.ee/liigume-vabariigi-terviseks-21-24-veebruaril.
Anett Kontaveiti videoüleskutse: https://vimeo.com/terviserajad/vabariigiterviseks?share=copy#t=0
Eesti terviserajad – 20 aastat tervislikke liikumisvõimalusi
Eestis on üle 130 hooldatud terviseraja, kokku rohkem kui 1100 kilomeetrit. Rajad on tähistatud kaartide ja viitadega ning nende juurde kuuluvad jõulinnakud, rattarajad ja pumptrack’id. SA Eesti Terviserajad asutati 2005. aastal Merko, Swedbanki ja Enefiti koostöös. 20 aasta jooksul on terviseradade arendamisse panustatud üle 6,5 miljoni euro, millele on lisandunud riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide toel enam kui 65 miljonit eurot investeeringuid.
Viimased uudised
TOP 10
Vaata siit elektri hinda tunni kaupa
Loading ...
Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp
