Mare Pork: rahulolu algab igapäevase elu ilu üle rõõmustamisest

Lõunaeestlase pilt.

Psühholoogia emeriitprofessor ja rõõmustamisoskuse koolitaja Mare Pork rääkis Menu portaalile antud intervjuus inimese erilisest sisemisest vabadusest, mis tekib siis, kui ta kogeb, et saab õppida ise valima oma tundeseisundeid ning leidma kriisides enesekindlust, mida on vaja eluga rahuloleva toimetuleku jaoks. Oskust rõõmustada peab Pork vaimse tervise tekitajaks ning eestlastele väga vajalikuks rõõmuradariks.

„Kas pole kohutavalt kahju, et kogemata raisatakse oma eluaega negatiivsusesse kinni jäädes ning kaldutakse nägema eelkõige piiranguid, puudusi ja kaotusi, kogedes seetõttu meeleheidet ja pettumusi ning muutes nii mõnigi kord viljatu rahulolematuse püsiseisundiks? Kas olete mõelnud, kui palju aega oma elust tuntakse rahulolematust, mis pole edasiviiv, vaid pigem piinav?” küsib Tallinna Ülikooli psühholoogia emeriitprofessor Mare Pork mõtlikult.

Samal teemal

Viimased uudised

KiiredLaenud.ee – Canva

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Rubriigid

Mare Pork: rahulolu algab igapäevase elu ilu üle rõõmustamisest

Jaga:

Samal teemal

Viimased uudised

Sms laen: kiire ja mugav lahendus rahamurede lahendamiseks

Lätis korraldatakse loterii uute ajateenijate leidmiseks, sest vabatahtlikke ei laekunud vajalikul määral

Turgude kommentaar: Hirm euroala majanduse osas kasvas järsult

Sõja ülevaade: 1003. päev – üks valus vene poole edenemine

Viljandimaal põrkasid kokku sõiduauto ja veok, sõiduauto juht viidi haiglasse

Uus pätikirja näidis

President Karis: piirkondlik ebavõrdsus toidab laiemat ebavõrdsust

VIDEO: Londonis said kokku maailma pikim ja lühim naine

Majanduskommentaar: Tööturg eirab majanduslanguse gravitatsiooni

Võru maakonna aasta ettevõtlikud inimesed 2024 on selgunud

Hapukurgihooaeg maanteemuuseumis – erigiidituur legendide ja röövlilugudega

Elisa nimelt tehakse petukõnesid – kuidas käituda?

Politsei hoiatab võltsitud kontserdipiletite müüja eest

Detsembri algusest hakkavad Tartus sõitma ööbussid

Sõja ülevaade: 1002. päev – Zalužnõi ütles, et kolmas maailmasõda on alanud…

Viljandimaa mehele helistas väidetav Elisa töötaja, kahju 11 024 eurot

Ilmateenistus hoiatab libeduse eest

President Karis: suurtele vastu seismine on Eestil veres

Teibitud banaan müüdi kunstioksjonil 6,2 miljoni eest

2. jalaväebrigaadi sõjaaja üksuste juhtimispunktid harjutavad lahinguoperatsioonide planeerimist ja juhtimist

Pärnumaal juhtunud raskes avariis hukkus inimene

Erikontroll tuvastas Eesti Energia AS-i varasemas juhtimises puudusi

Pühapäeval toimub Tartu Linna Laulutäht eelvoor

MTA pidas kinni miljoni euro suuruses maksupettuses kahtlustatava

Sotsiaalmeedia aitab varjupaiga seeniorkoerad koju

Tuleval nädalal algavad Tartus Sõpruse silla remondi ettevalmistustööd

Tahad töötada vaba graafikuga? Hakka iseseisva otsustuspädevusega töötajaks!

Vaata siit elektri hinda tunni kaupa

TOP 10

Küsitlus

Võru linna info

Otsing

Küsitlus

Võru valla info

Rõuge valla info

Kanepi valla info

Räpina valla info

Antsla valla info

Otepää valla info

Arhiiv

Kuidas lisada Lõunaeestlase äpp